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知識+ 首頁> 科學醫療> 醫療保健> 防癌抗癌 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 知識問題|
意志消沈會破壞免疫系統嗎? 發問者：匿名
發問時間：2007-08-09 13:10:22
解決時間：2007-08-13 22:33:18
解答贈點：20 ( 共有 0 人贊助 )
回答：4 評論： 0 意見： 0
[ 檢舉 ]
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100%
共有 2 人評價意志消沈會破壞免疫系統嗎?
意志消沈會破壞免疫系統嗎?
意志消沈會破壞免疫系統嗎?
意志消沈會破壞免疫系統嗎?
意志消沈會破壞免疫系統嗎? 最佳解答發問者自選
回答者：小馬 ( 初學者 4 級 )
?> 回答時間：2007-08-09 13:32:34
[ 檢舉 ] 有可能造成~
而且還是那種查不出毛病的身體問題~
在精神科來說是自律神經失調~
所謂的自律神經是指心臟跳動.呼吸系統.腎臟.肝臟...等等體內在不用自我意識控制的內臟~
而舉手投足會經腦袋思考所做出的動作就不屬自律神經系統~
意志消沉~
心情不佳~
工作不順~
生活環境不如意~
感情生活不滿意~
等等環之諸類如果時間一長都會影響身體~
身理影響心理~心理影響身理~
所以才會有人說一日三大笑~
或者多運動多做一些自己有興趣的事~
來轉移一些自我內心的不愉快~
當然~
最重要還是你自己是否能正視自我內心~
找出幾個讓自己能快樂的方式~
讓心情更愉悅~
不要一直想著同樣的會困擾自己的問題~
不要鑽牛角尖~
快樂的心一定會為你帶來健康得身體~
祝你天天快樂^^ 相關詞：
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[ 基督教 ]罪人有『自由意志』嗎?
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[ 西方文學 ]什麼是意志哲學呢？意志哲學的意議？
[ 日文 ]請問一下 動詞方面 什麼是無意志動詞 什麼是意志動詞
[ 社會學 ]請問究竟是意志創造了表象,還是表象創造了意志?
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其他回答(3)
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001
回答者：sunny ( 初學者 5 級 )
回答時間：2007-08-09 13:36:21
[ 檢舉 ]
會，因為情緒會影響免疫系統功能，心情不好免疫系統會下降80%，且人ㄧ有壓力產生體內會釋放一種名叫〝可體松〞的有害物質，所以免疫系統要變好有四大要素：1、要有正常的作息 2、要有適當的運動 3、要有穩定的情緒 4、要有正確均衡的飲食，加油！祝你天天心情好~
002
回答者：天空 ( 初學者 5 級 )
回答時間：2007-08-09 17:24:24
[ 檢舉 ]
會~肯定的答案
面對不愉快的現實雖然是殘忍的，但該面對的還是要面對。
更應化悲憤為力量~人生慢慢長呀！
其實走過就好了 回頭看看 時間一分一秒的在消逝 ，意志消沉是
一天，積極向上也是一天~但是心境上是差十萬八千里的。
要如何過 全看自己的選擇。
建議您可以選擇由宗教信仰上來釋放您的壓力~ 參考資料：
加油！明天會更好~這樣日子才好過~
003
回答者：007 ( 初學者 4 級 )
回答時間：2007-08-13 14:14:33
[ 檢舉 ]
學家發現，精神壓力會產生壓力蛋白及白介質6而促使免疫系統老化（PNAS, July 7, 2003）；而IL-6的量過多，也會帶來心臟病、糖尿病、骨質疏鬆症及其他的老化毛病。
美國俄亥俄州立大學醫學院的Ronald Glaser教授對200多名60至80歲老年人進行IL-6的測量，其中119人（第一組）的伴侶有阿滋海默氏症（即老人失智症）而必須照顧老伴；其餘106人則有健康的老伴。
★照顧失智老伴 加速老化
老來眼看自己的老伴失智，一定會傷心，且得照顧他（她），這會帶來極大的精神壓力。
格拉塞做了為期六年的IL-6測量，結果發現，第一組的IL-6增加率比第二組要高出四倍，甚至在老伴去世的三年後，第一組的IL-6還繼續上升。
過去曾有文獻報導，當高齡者必須照顧老伴時，健康情況會有顯著的惡化，免疫功能下降，容易感冒、高血壓、傷口不容易癒合等。另一統計也指出，有精神壓力的老年人，往往在老伴去世的半年內就隨之辭世。
應付壓力的生理反應是人類生存的機制，即面臨外來緊急壓力時，身體必須分泌壓力蛋白去應付。但若精神壓力過大或持續過久，就抑制了免疫系統功能，產生過量的IL-6，這會加速老化的腳步。壓力也會影響小孩的成長發育，故學習紓壓技巧是身心保健的重要課程。
當腦部感受到外來的壓力時，下視丘會傳遞信號給大腦垂體分泌激素，這激素會啟發腎上腺去製造壓力蛋白及熱休克蛋白。下視丘（H）─大腦垂體（P）─腎上腺（A）的連線叫做HPA。HPA是糖皮質固醇（glucocorticoid）調節系統。
如果壓力是短暫的，身體會分泌腎上腺素去應付「打」或「逃」的緊急場面，如心跳加快、手腳發冷。但若壓力長期持續，腦則會馬上調整另外一種壓力蛋白皮質固醇的分泌量，皮質固醇是從膽固醇變化來，它是連貫肉體的機動與精神狀態的一個重要的分子，也會反過來改變腦的運作機制。
★長期處在壓力下 免疫低落
如果累積了長久的壓力，體內就會產生過多的皮質固醇；當皮質固醇的產量失去控制時，免疫系統就會失調，這是為何在遭遇壓力後，常會感冒生病的主因；它也會使身體失去抵抗腫瘤或癌細胞的能力。
最近科學家發現，愛滋病與HIV帶原者的血液中含有比常人高的皮質固醇。
「心理神經免疫學」是一門新興的領域，其在探討心理、神經系統及免疫機能之間的關聯，學者發現這三個領域是環環相扣。
當一個人遭受極大的精神打擊時，要如何度過危機呢？悲傷帶來絕望、失志、會有自殺的意念、借酒澆愁、不斷地抽菸、帶來高血壓、心臟病發作及可怕的癌症。
要解除這些危機，必須有精神專家的輔導，或利用藥物控制腦化學的平衡，同時需親友的關懷。有宗教信仰的人，則能藉此走出悲傷與絕望。 1
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